Come combattere il caldo nel deserto

Il deserto è un clima che non perdona , soprattutto per il impreparati . Il secco , sole caldo tira umidità dal corpo , aumentando la necessità di reintegrare i liquidi . Rimanere freddo è fondamentale . Colpi di calore porta a confusione e scarsa processo decisionale , che può creare situazioni di pericolo nel deserto . Prima di avventurarsi in questo clima ostile , prendere tempo per prepararsi adeguatamente . Una volta lì , seguire alcune linee guida e sarete più in grado di mantenere la calma , non importa quanto caldo ottiene. Istruzioni
1

dire a qualcuno dove stai andando e quanto tempo si pensa di essere lì . Prendere qualcuno con te . Viaggiando da solo nel deserto non è saggio .
2

Indossate , di colore chiaro , abbigliamento in cotone , ma non esporre troppo la pelle . Camicie a maniche lunghe e pantaloni lunghi sono i migliori . Essi dovrebbero essere realizzati in tessuto leggero che permette la circolazione dell'aria .
3

Indossare un cappello , ed essere sicuri di tenere la parte posteriore del collo coperto. Una scottatura aumenta la disidratazione e la sensazione di calore .
4

Confezione più acqua di quanto si pensi hai bisogno . Un gallone per persona al giorno è il minimo per un deserto caldo . Non aspettare di diventare sete per prendere un drink . Sorseggiare acqua costantemente per tutto il trekking .
5

viaggio la mattina e la sera . Cercate un posto all'ombra per aspettare che la parte più calda della giornata .
6

Approfitta di acqua naturale a molle. Bagnare i vestiti e la faccia , ma non bere acqua non trattata . Raccogliere pioggia che potrebbe cadere , e aggiungere alla tua alimentazione .