Come proteggersi in tuta pesante Inverno

Sopravvivere in tempo estremamente freddo richiede una certa mentalità e preparazione . Ben mantenuto pesante esterno in inverno indossati a strati può significare la differenza tra la sopravvivenza e gravi congelamenti o peggio . Questi elementi possono anche servire il pendolare quotidiano nel mantenere inverno a bada . Indossando gli elementi a destra ogni giorno fa di andare a lavorare in inverno un po 'più facile - e un po' più caldo . Cose che ti serviranno
Giacca
Coat
Sciarpa
Cappello
Guanti
Stivali
Calze

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stare al caldo - Soggiorno
sicuro
1

Una indossare diversi tipi di abbigliamento invernale di protezione. Una giacca, cappotto , guanti, sciarpa , calzettoni , stivali e cappello. Focus sulla stratificazione vestiti come i livelli aggiuntivi di intrappolare aria calda contro il corpo .
2

Indossare sempre un cappello. Fino al 45 per cento del calore corporeo può essere perso attraverso la testa . Indossare una maglia o pile cappuccio e tirare su la cappa giacca quando all'aperto .
3

indossare scarpe alte alla caviglia robuste con calze di cotone o di lana spessa . Considerare di indossare stivali che sono una mezza misura troppo grande , fornendo spazio per calzettoni supplementare . Rivestimento in pelle o stivali in gomma con una buona trazione ti impediscono di scivolare e tenere l'acqua fuori .
4

indossare tessuti appositamente progettati per l'impiego di tempo freddo . Down e cappotti poliestere -riempita aiutano a tenervi a caldo con sacche di aria riscaldata dal calore del corpo . Outerwear " Gore - Tex" è molto resistente all'acqua e vi aiuterà a mantenere da bagnarsi . La lana e la pelliccia sono isolanti naturali contro il freddo . " Polartec " è un altro tipo di tessuto progettato per mantenere il corpo asciutto , isolato e caldo .
5

Seguire i principi "a freddo" . Queste linee guida possono aiutare a mantenere il corpo asciutto e sicuro, e proteggere la vostra tuta sportiva di inverno in tempo pericolosamente freddo . Essi sono :

Tenere gli indumenti ( C ) lean

Evitare ( O) verheating

Indossare indumenti ( L) OOSE e (L) Ayers
. . .

Tenere indumenti ( D ) ry .