Consigli su Escursioni & Long Distance Walking Scarpe e Stivali

Vivere la natura può essere divertente e rilassante , ma negli stivali o scarpe sbagliate un'eccitante avventura si trasforma in un evento doloroso . Scegliere le scarpe giuste piedi è il primo importante passo per qualsiasi viaggio all'aperto. Trovare la giusta dimensione , marca e battistrada del caso fa una differenza enorme . Scopri il miglior abbigliamento piede per la vostra prossima escursione. Trovare il giusto Scarpa da trekking

Evitare di andare in un normale negozio di scarpe per un avvio escursioni . Scarpe da trekking sono di moda e un avvio imitazione non farà per scarpe comode per camminare lunghe distanze . Andare in un negozio di articoli sportivi come The Great Outdoors , REI o di Dick Sporting Goods . E 'meglio provare una scarpa piuttosto che l'acquisto di uno che sembra buono online. Se ti piace la scarpa , ma non il prezzo , si può cercare sul sito web di un rivenditore online . Pensate a dove si vuole fare escursioni a piedi , perché farà la differenza nel tipo di scarpa che vi serve. Per passare attraverso i flussi , per cercare un avvio che ha una lingua che si collega alla parte superiore del piede . Camminando su superfici instabili , come sassolini o sporco richiede uno stivale che ha un battistrada profondo . Sostenere la caviglia da ottenere una scarpa che va oltre la caviglia . Assicurarsi che il bagagliaio ha un adeguato isolamento e all-over all'interno imbottitura . Acquistare una scarpa che è fatto di pelle , invece di camoscio , perché sarà reggere meglio .
Walking Shoes

Prendere in considerazione la dimensione e la forma del tuo piede quando lo shopping per le scarpe da passeggio . Metri di larghezza si svilupperanno bolle in scarpe strette . Se avete un piede stretto in scarpe larghe , si può scivolare in giro e ferito la caviglia . Determinare quale tipo di arco vostri piedi hanno. La Mayo Clinic , a www.mayoclinic.com , dà raccomandazioni per quanto riguarda la migliore scarpa per diversi tipi di archi . Per i piedi arcuati normali che non sono troppo piatte o ad arco , per cercare un intersuola ditta . Assicurarsi che la scarpa ha sia un ultimo rettilineo o semi -curve . Un ultimo è un termine usato per descrivere la forma della suola e l'impronta che è stato utilizzato per fare il pattino . Le persone con i piedi piatti o archi bassi dovrebbero comprare una scarpa con controllo del movimento e un ultimo rettilineo . Quelli con alti archi hanno problemi prendendo la scossa di camminare. Scegliere una scarpa con imbottitura supplementare per compensare la mancanza di assorbimento degli urti nel piede .

Suggerimenti per l'acquisto Sia Stivali e scarpe da passeggio

Timing è tutto quando si tratta di trovare la soluzione migliore . Negozio dopo aver camminato per un po 'e il piede è al suo più grande . Indossare le calze che si prevede di indossare mentre si cammina . Calze di cotone in grado di assorbire il sudore e mantenere l'umidità vicino alla pelle , che aumenta il rischio di contrarre una infezione fungina e lo sviluppo di vesciche . Indossare un calzino con tessuto sintetico , lana tessuto pesante o poliestere rivestito . Evitare di comprare le scarpe che sono troppo aderente , consentendo di almeno un centimetro di spazio dal vostro dito grosso alla fine della scarpa . Rompere le scarpe in piedi intorno a casa o fare brevi passeggiate prima di uscire per un viaggio a lunga distanza . Nuove scarpe bisogno di tempo per allungare per adattarsi alla forma del vostro piede .