Percorsi per correre a New York City

Correre all'aperto a New York City offre l'opportunità di unire visite turistiche ed esercizio fisico, un'attività talvolta chiamata "sightrunning". I visitatori possono approfittare di percorsi lontani dalle strade affollate, dove l'aria fresca e i panorami aperti ricordano anche ai residenti di lunga data il fascino della Grande Mela. App per la corsa, amici, portieri, guardiani e personal trainer consiglierebbero probabilmente questi itinerari ai jogger.

Degni di una maratona

Il traguardo della Maratona di New York City si trova all'interno di Central Park, che si estende per 843 acri e contiene 58 miglia di percorsi per la corsa. Due itinerari popolari sono il perimetro del parco, che misura circa 6 miglia, e il sentiero sterrato attorno al Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir, lungo 2 miglia, che era il circuito frequente dell'ex first lady. Le auto sono proibite nel parco nei weekend e sono limitate a velocità inferiori a 25 mph in ogni momento. Un punto di forza per i runner sono le 150 fontanelle del parco, nessuna più popolare per gli incontri di quella all'angolo tra East 90th Street e Fifth Avenue.

Atmosfera groovy

Alzatevi presto, mettete "The 59th Street Bridge Song" di Simon and Garfunkel sul lettore MP3 e dirigetevi verso un sentiero lungo l'East River per godervi una corsa mattutina groovy. Percorrete 6 miglia andata e ritorno lungo l'Upper East Side dall'ingresso alla 60th Street a quello alla 90th Street. Procedendo verso nord, costeggiate Carl Schurz Park con viste sulla residenza del sindaco, Gracie Mansion. Il ritorno offre viste sul 59th Street Bridge e sulla Roosevelt Island Tram. La caratteristica principale di questo percorso è l'East River, che riflette i raggi del sole nascente.

Presidenziale a bordo parco

Riverside Park è una lunga, stretta striscia di verde lungo l'Hudson River dalla 58th Street. Prosegue verso nord per circa 5 miglia fino a Fort Washington Park alla 156th Street. Variando dal lungofiume all'interno del parco, il percorso prevalentemente pianeggiante è in parte sterrato, in parte asfaltato. A seconda dell'incrocio più comodo, un runner può unirsi al sentiero in qualsiasi punto. Una statua di Eleanor Roosevelt si trova alla 72nd Street. Il Soldiers and Sailors Memorial con grandi cannoni è alla 89th Street. Il mausoleo più grande del Nord America, la tomba di Ulysses S. Grant, si trova alla 122nd Street e Riverside Drive. Altri 10 isolati a nord appare l'imponente George Washington Bridge che attraversa l'Hudson River.

Radici coloniali

All'estremità meridionale di Manhattan, la meta di uno "sightrunner" potrebbe essere Battery Park, nel cuore dell'ex colonia olandese del XVII secolo. Il percorso attorno all'elegante parco di 25 acri vicino a Wall Street e al distretto finanziario offre viste ravvicinate sulla Statua della Libertà, Ellis Island e Governor's Island. Aggiungono distrazione le frequenti partenze e arrivi dello Staten Island Ferry, barche da diporto e crociere turistiche. Battery Park offre comodità per i runner come bagni pubblici, Wi-Fi, chioschi, carretti di cibo e un caffè. Chi cerca una corsa più lunga può procedere verso nord lungo la pista ciclabile del West Side accanto ai moli dell'Hudson River.