Facile Backpacking Food

imballaggio alimentare per un viaggio zaino in spalla può essere una sfida . Il cibo deve essere deliziosa , nutriente , facile da trasportare , facile da preparare e leggero . Quando l'imballaggio alimentare in uno zaino , può portare fino a 1 /4 del peso dell'intero pacchetto per un breve viaggio e possibilmente fino a 1 /2 del peso dell'intero pacchetto per un lungo viaggio . Pianificare e organizzare con attenzione per assicurarsi che il cibo backpacking prevede per le vostre esigenze ed è divertente. Colazioni

Confezione una combinazione di colazioni che devono essere cotti e colazioni che non richiedono cottura per darti opzioni quando si è backpacking.No - cuoco idee colazione includono muesli , barrette di cereali , barrette energetiche , secchi frutta e cereali secchi . Idee per una colazione che devono essere cotti includono cereali integrali come la crema di grano o di farina d'avena , frittelle e rice.Measure marrone fuori e imballano ogni pasto in singoli serving size sacchetti di plastica sigillati . Etichettare ogni sacchetto , e scrivere le istruzioni di preparazione per le borse con un pennarello indelebile . Mettere tutti i singoli sacchetti di plastica in un unico grande borsa "colazione" . Quando si è sul sentiero , sarete in grado di selezionare l'opzione cibo della colazione a seconda di quale si desidera facilmente dalla borsa .

Sacco

al sacco sono spesso il pasto più consistente il giorno in cui in un viaggio zaino in spalla . Essi devono essere riempiti con gli alimenti ad alta energia e dovrebbero anche essere i pasti che non richiedono la cottura , perché di solito infrangere da trekking e non avranno un campo allestito up.No - cuoco idee pranzo includono frutta secca , barrette di cereali , bagel con il burro di arachidi , tasche pita con crema di formaggio , tonno ( in bustine ) , formaggi a pasta filata , carni pranzo , crackers, patatine, succhi di frutta e caramelle bars.Pack pranzi nello stesso modo come le colazioni - in un "pranzo " bag .

Cene

escursionisti in genere mangiano la cena dopo aver terminato escursione del giorno e trovare un posto per accamparsi . Imballare le cene che sono nutrienti , soddisfacente e facile da preparare in modo da poter soddisfare la vostra fame , ma anche idee pasto rest.Dinner includere zuppe disidratate , couscous , patate disidratate , pasta, tagliatelle ramen e riso . Confezionare buste piccole aromatiche per insaporire i cibi , come taco condimento , barbecue condimento , e sugo seasonings.Pack le cene nello stesso modo come i pranzi e le colazioni - . In un sacchetto di " cena "

Snacks , Bevande e Extra

spuntini dovrebbero essere ad alto contenuto calorico o di oggetti ad alto contenuto proteico , come barrette di cereali , barrette energetiche , biscotti , formaggi a pasta filata , mix sentiero , frutta secca , frutta secca, biscotti , caramelle , patatine e cereal.Beverages per il confezionamento di includere miscele di bevande in polvere , caffè solubile , tè istantaneo , succhi di frutta e cioccolata calda secca mixes.Pack piccole porzioni singole di oggetti come sciroppo , burro di arachidi , crema di formaggio , marmellata, zucchero e burro in piccoli sacchetti di plastica sigillati in modo che è possibile utilizzare questi elementi con le voci di menu appropriati con un minimo di sforzo e mess.Pack questi elementi in un sacchetto a parte nello stesso modo come gli altri alimenti .