I luoghi più rilassanti dove vivere

Mentre opportunità di carriera e sociali attirano milioni nelle principali città del mondo, ci sono anche svantaggi nel vivere in aree urbane ad alto stress. I risultati di uno studio condotto all'Istituto Centrale di Salute Mentale dell'Università di Heidelberg, pubblicati nel giugno 2011, hanno mostrato che gli abitanti delle città soffrono di livelli più alti di schizofrenia, depressione e altre malattie mentali rispetto a chi vive in ambienti più tranquilli. Fortunatamente, ci sono opzioni per chi cerca un luogo rilassante dove stabilirsi.

Città costiere degli USA

Secondo lo "Sperling Stress Index", una classifica che identifica le città americane più e meno stressanti, alcune delle città meno stressanti si trovano vicino alle coste della nazione. Albany, New York per esempio, vanta bassi tassi di criminalità e suicidio così come tempi medi di pendolarismo più brevi per i lavoratori rispetto ad altre città USA. Statistiche simili si trovano a Orange County, California, che ha il vantaggio aggiuntivo di bel tempo tutto l'anno.

Midwest USA

Più all'interno, l'area Minneapolis-Saint Paul ha avuto la classifica più alta in una lista delle città americane più rilassanti pubblicata da Forbes Magazine nel novembre 2010. Oltre a tassi di disoccupazione ben sotto la media nazionale, gli abitanti della zona si allenano più di altre popolazioni, con l'84% che riporta esercizio recente. Un'alta percentuale di residenti riporta anche buona salute generale e copertura medica. A Milwaukee, Wisconsin, il problema di raggiungere un equilibrio lavoro-vita è ridotto poiché il tempo medio di lavoro è 38,4 ore a settimana, uno dei tassi più bassi del paese. Con preoccupazioni di salute e stress lavorativo minimizzate, queste città offrono agli abitanti ambienti di vita rilassanti.

Europa mediterranea

Mentre alcuni possono sognare di passeggiare sui grandi boulevard di Parigi o di vivere a un tiro di schioppo dai monumenti storici di Roma, queste grandi città europee sono costose e presentano gli stessi fattori di stress delle loro controparti americane. D'altra parte, la regione Linguadoca-Rossiglione in Francia e la regione Marche in Italia offrono accesso alla cultura francese e italiana senza lo stress della vita cittadina e a una frazione del prezzo. Entrambe le regioni sono entrate nella lista AARP dei migliori posti dove andare in pensione per i paesaggi pittoreschi e le comunità tranquille. Quando non godete della dieta mediterranea salutare per il cuore, i residenti delle due aree possono approfittare del bel tempo e rilassarsi all'aperto.

Costa Rica

Secondo AARP, la Costa Rica rappresenta un'oasi pacifica per i pensionati statunitensi. Il paese vanta un clima temperato e risorse naturali mozzafiato pur offrendo comodi servizi come supermercati, ristoranti e centri commerciali. La Costa Rica offre eccellente assistenza sanitaria e un certo numero dei suoi abitanti altamente alfabetizzati parlano inglese. Ma la Costa Rica non è solo un luogo rilassante dove vivere per i pensionati. A causa del suo immobiliare economico e ambiente sicuro (il paese ha un governo stabile e niente esercito), la Costa Rica merita considerazione per chiunque cerchi un luogo tranquillo dove stabilirsi.