Buone snack vegetariani per Viaggi

spuntini vegetariani può essere difficile da trovare sulla strada , in modo da imballaggio prima di partire è spesso necessario . Pianificare in anticipo , prima di arrivare in aereo o in auto , può anche impedire di mangiare sano a mini- mart e ristoranti fast-food . A volte è necessario un dispositivo di raffreddamento per mantenere le cose freddo , ma spesso potete imballare le cose che non hanno bisogno di refrigerazione. Hummus
Hummus è disponibile in un contenitore facile da pacco .

Hummus , un fagiolo tuffo purea di ceci , è un riempimento e nutriente merenda vegetariana per prendere quando si viaggia . Diverse varietà di hummus sono disponibili , e probabilmente un sapore di piacere a tutti in famiglia . Hummus è ricco di proteine ​​, il che lo rende un ottimo spuntino vegetariano . Ha anche ferro , vitamina C e vitamina B6 . Portare con sé una ghiacciaia se siete in macchina , per mantenere il freddo hummus . Tagliare diversi tipi di verdure crude per immersione nel hummus . Questa combinazione di verdure e hummus si riempie di sostanze nutritive buone invece di calorie vuote .
Peanut Butter
Sedano e burro di arachidi è una grande merenda vegetariana per la strada . Burro di arachidi

è un'altra buona fonte di proteine ​​e uno snack i bambini piace . Fare panini al burro di arachidi in anticipo per spuntini lungo la strada. Burro di arachidi con la mela è un altro ottimo spuntino vegetariano ed è facile da preparare. Basta tagliare le mele a fettine e immergeteli nel burro di arachidi . Cracker integrali o bastoncini di sedano sono più grandi opzioni vegetariane per la diffusione e immersione .
Frutta
portare frutto lungo per un facile spuntino vegetariano .

Portatevi un sacco di frutta su vostri viaggi per quei momenti in cui si sta combattendo una golosi . Invece di tirare su di un candy bar , tirare fuori il vostro sacchetto di uva o di mele a fette . Frutta fissa che lo zucchero desiderio. Banane e arance sono molto facili da prendere per un viaggio e non hanno bisogno di refrigerazione. Se si preferisce , portare sacchi di frutta secca o di frutta in confezioni monodose , come le pesche , mele o pere . Non dimenticare i cucchiai .

Nuts
fare il vostro proprio mix percorso per i vostri viaggi .

Noci sono uno snack vegetariano nutriente e molto facile viaggiare. Una manciata di mandorle e noci è ricco di proteine ​​e aiuta a superare fino al pasto successivo con facilità . Non c'è disordine e senza refrigerazione o utensili necessari . Se si preferisce , mescolare noci con muesli e uvetta per un delizioso mix di sentiero . Un sacchetto di percorso mix può essere spuntato in una borsa o una valigia e mantiene per giorni. La bellezza del mix percorso fatto in casa è che tutti possono fare con i loro ingredienti preferiti .