Sicurezza dell'acqua in Africa Orientale

Le malattie trasmesse dall'acqua sono comuni tra i viaggiatori in Africa Orientale. Per ridurre il rischio di malattie idriche, evitate di bere e lavare i denti con acqua di rubinetto o di pozzo non trattata. Usate invece acqua in bottiglia, oppure impiegate metodi come bollitura, filtrazione o sterilizzazione chimica per ridurre i patogeni. Tenete presente che anche il ghiaccio e l'acqua usata per lavare o preparare cibi possono farvi ammalare. Inoltre, evitate di nuotare in fonti d'acqua dolce in Africa Orientale, poiché possono ospitare parassiti che penetrano nell'organismo a contatto con la pelle.

Geografia

La regione dell'Africa Orientale comprende le nazioni di Etiopia, Somalia, Gibuti, Uganda, Ruanda, Burundi, Kenya e Tanzania. I viaggiatori in questi paesi devono prendere precauzioni per bere e usare l'acqua in sicurezza.

Prevenzione delle malattie

Ci sono diverse semplici misure che i viaggiatori in Africa Orientale possono adottare per prevenire malattie dall'acqua potabile. Poiché l'acqua locale è spesso contaminata, bevete acqua in bottiglia quando possibile, assicurandovi che il sigillo della bottiglia venga rotto in vostra presenza. Bere acqua in bottiglia con una cannuccia offre una protezione extra.

Se l'acqua in bottiglia non è disponibile, bollite o trattate l'acqua locale per renderla sicura. Il CDC raccomanda di bollire l'acqua per almeno un minuto per uccidere i patogeni nocchi. Ad altitudini elevate (sopra i 2000 m), bollite l'acqua per almeno tre minuti.

I viaggiatori possono anche filtrare e trattare l'acqua locale con compresse o liquidi a base di iodio o cloro. In alcuni casi, filtri o trattamenti chimici da soli non eliminano tutti i patogeni, ed è necessario combinarli. Il CDC sottolinea che la bollitura è il metodo più efficace per trattare l'acqua contaminata.

Considerazioni

L'acqua locale usata per scopi diversi dal bere può anche far ammalare i viaggiatori. Ricordate di lavare i denti con acqua in bottiglia, filtrata o trattata. Inoltre, tenete presente che cibi preparati o lavati con acqua contaminata possono essere pericolosi per la salute.

Falsi miti

Molti viaggiatori in Africa Orientale non pensano due volte ad aggiungere cubetti di ghiaccio alle bevande, dimenticando che il ghiaccio fatto con acqua contaminata può rilasciare inquinanti mentre si scioglie. Nei ristoranti, chiedete bevande senza ghiaccio. Nelle zone rurali, evitate semplicemente il ghiaccio o fatelo voi stessi con acqua in bottiglia o acqua bollita, filtrata o trattata correttamente.

Avvertenze

Parassiti che causano malattie nell'uomo sono presenti in alcune fonti d'acqua dolce in Africa Orientale, quindi prendete precauzioni quando nuotate o fate il bagno con acqua locale. Questi parassiti entrano attraverso la pelle a contatto con l'acqua, quindi evitate di nuotare o camminare in acque dolci in Africa Orientale, se possibile. Se è inevitabile, indossate stivali, guanti e altri indumenti protettivi quando siete esposti all'acqua. L'acqua per il bagno dovrebbe essere prima bollita, filtrata o trattata per rimuovere i parassiti.