Come mangiare sano a Disney World

Con centinaia di ristoranti e stand gastronomici sparsi in tutto il parco , è facile eccedere a Disney World e rovinare la vostra dieta dopo un solo pasto . Tuttavia , ci sono ancora sani opzioni disponibili in quasi ogni luogo quando si sa cosa cercare . Da coppe di frutta a sandwich di pollo alla griglia , ecco come mangiare sano a Disney World . Istruzioni
1

Scegliere una insalata come antipasto . La maggior parte dei ristoranti di Disney World dispongono di almeno una insalata verde mista con pollo o manzo ; ordinare questi con spogliatoio sul lato di una bassa percentuale di grassi e pasto sano
2

Prova un frullato di yogurt . . Molti dei carrelli alimentari e venditori di tutto il parco servono soda e succo di frutta con yogurt frullati freschi. Godere di una di queste quando hai bisogno di un pomeriggio pick-me - up .
3

Ordina una zuppa vegetariana o apppetizer come parte del corso principale. Da Vegetariana Minestrone a Mama Melrose di ( Disney MGM - Studios) al Funghi Stufati aperitivo al Rose and Crown Pub ( Epcot ) , guardare il menu antipasto prima per alcune voci di menu a base vegetale .
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Raggiungi il sandwich di tacchino . Quasi ogni ristorante a Disney World serve qualche forma di un semplice sandwich di tacchino . Se tutto il resto fallisce , basta chiedere al server se possono preparare uno per voi ! Tenere la mayo e godere sul pane integrale per un pasto nutriente e sano .
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Godetevi cheesecake senza zucchero per dessert . Se è necessario disporre dessert con il vostro pasto , chiedere di opzioni senza zucchero , la cheesecake è disponibile presso la maggior parte dei ristoranti in giro per i parchi , e può essere una vera delizia se stai guardando la vostra dieta
6 < p . > ordinare sempre insalate con spogliatoio sul lato e pane senza burro . Questo vi aiuterà a tagliare le calorie e grassi con facilità , si può anche chiedere su eventuali medicazioni o salsa di opzioni senza grassi disponibili
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menu Review online. . Se sai dove sarete cenando prima di arrivare ai parchi , dai uno sguardo ai menu su AllEars.net . Questo sito elenca tutti gli ultimi menu al Magic Kingdom , Epcot , Animal Kingdom , così come Downtown Disney e il lungomare .