Come affrontare il jet lag al rientro al lavoro

Dopo una vacanza, assicurati di essere pronto per affrontare la giornata lavorativa ed essere produttivo. Avrai bisogno di alcune cose per farcela!

Cosa ti serve

• Una vacanza favolosa!
• Caffeina
• Spuntini

Istruzioni

1. Fai una bella vacanza con tanti amici! Divertiti un mondo.

2. Rientra in aereo la sera prima di dover tornare al lavoro. In un mondo ideale, ti prenderei un giorno intero a casa per disfare le valige, rilassarti e ricaricarti. Io quasi non lo faccio mai perché voglio sfruttare ogni minuto della vacanza!

3. Svegliati presto per prepararti per il lavoro. Assicurati di andare in ufficio con un piano d'azione su cosa vuoi realizzare (ovvero smaltire tutte le email e i compiti da sbrigare).

4. Bevi molta caffeina durante la giornata. Potresti non accorgerti di aver toccato il fondo, quindi assicurati di restare caffeina-dipendente!