Contare le Calorie a Disney World

Molte persone trovano che Walt Disney World offra l'esperienza vacanziera di una vita. Giostre, spettacoli, parate, personaggi e fuochi d'artificio possono essere davvero magici. Per coloro che cercano di controllare il peso, tuttavia, ci sono molte tentazioni che rompono la dieta. Non preoccupatevi -- con un po' di determinazione e risolutezza, non avrete problemi a contare le vostre calorie e fare comunque una vacanza memorabile.

Esigenze Dietetiche Speciali

I ristoranti di Walt Disney World faranno tutto il possibile per soddisfare qualsiasi esigenza dietetica speciale. Mentre diverse opzioni salutari possono già essere offerte nel menu, prepareranno appositamente pasti kosher, vegetariani o a basso contenuto di grassi. Prendete accordi per qualsiasi esigenza dietetica speciale il prima possibile. Fate anche sapere eventuali allergie alimentari. Per ulteriori informazioni o per prendere accordi, chiamate il (407) WDW-DINE.

Ricerca

I menu per i ristoranti dei parchi a tema e dei resort sono disponibili online. Anche se può essere difficile trovare l'informazione calorica per articoli specifici, avrete un'idea migliore di cosa viene offerto. I ristoranti di Walt Disney World offrono più scelte salutari, quindi approfittatene. Le patatine fritte possono essere sostituite con carote o mele, per esempio. Consultando i menu noterete anche che molti ristoranti offrono dessert senza zucchero aggiunto e bevande a basso contenuto calorico.

Spuntini

Passare tutto il giorno a camminare nel caldo può far venire fame a chiunque. Improvvisamente quel Mickey-on-a-stick sembra davvero allettante. Non disperate; ci sono opzioni di spuntino più intelligenti. Molte delle gelaterie includono articoli senza zucchero aggiunto. La frutta fresca è una scelta più salutare ed è offerta in chioschi in tutti e quattro i parchi a tema.

Portate il Vostro

Molte persone mantengono il controllo delle loro esigenze dietetiche portando il proprio cibo o comprando cibo da un negozio di alimentari locale. La vostra camera d'albergo potrebbe avere un frigorifero. Fate una buona colazione, poi tornate a metà pomeriggio per un pranzo tardivo o una cena anticipata. La pausa vi aiuterà a ricaricarvi per una serata di ritorno ai parchi, e risparmierete anche denaro.

Concedetevi uno Strappo

Potreste voler considerare uno strappo alla regola mentre siete in Florida, e Walt Disney World ha il posto perfetto per farlo. The Wave è un ristorante più recente al Disney's Contemporary Resort che offre ristorazione informale e un menu à la carte. Ciò che rende The Wave diverso è la pletora di scelte più salutari. Ma assicuratevi di fare la vostra ricerca e sapere in anticipo cosa volete ordinare. Saltate cocktail e dessert, che aggiungerebbero calorie non necessarie.