Quante calorie ha il tortino di manzo giamaicano?

Le polpette di manzo giamaicane sono famose per la loro crosta friabile e il ripieno piccante. Il contenuto calorico di un tortino di manzo giamaicano può variare a seconda delle dimensioni e degli ingredienti utilizzati, ma in media un tipico tortino di manzo giamaicano può contenere circa 250-350 calorie.

Ecco una ripartizione delle informazioni nutrizionali per un tradizionale tortino di manzo giamaicano:

- Calorie:250-350 kcal

- Grassi totali:10-15 g

- Grassi saturi:3-5 g

- Colesterolo:30-45 mg

- Sodio:350-450 mg

- Carboidrati totali:25-35 g

- Fibra alimentare:1-2 g

- Zuccheri:2-4 g

- Proteine:10-15 g

È importante notare che questi valori sono approssimativi e possono variare a seconda della ricetta specifica e dei metodi di preparazione utilizzati. Se segui una dieta ristretta o hai dubbi dietetici specifici, è sempre una buona idea controllare le informazioni nutrizionali fornite dal produttore o dal ristorante.